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2022.02.17頭痛

1⃣頭痛は大きく分けて3タイプ
現在、頭痛で悩んでいる人は全国で約4,000万人いると言われるほど日常生活で起こりやすい症状ですが、原因によって大きく3つに分類されます。
・緊張型頭痛
当院に来院される患者様で頭痛でお悩みの方の大半はこのタイプです。主な症状としては頭が締め付けられるような痛み、痛みが長く続きスッキリしない状態が続く、首・肩の凝りが強く感じる、首が硬くて動かしづらい等があげられます。
頭痛が起きやすい場所は、こめかみ付近の側頭部、首や肩までにつながる筋肉が多い後頭部ですが頭蓋骨を包む筋肉が深く関係している為、前頭部でも発症することは勿論あります。
・片頭痛
頭の血管が拡張する事で拍動性のズキズキした痛みが片頭痛の特徴です。数時間から2~3日頭痛が続くもので発症部位は主にこめかみからめの付近にかけて起こることが多く、片側が痛むこともあれば両側に痛みが出る場合もあります。頭痛に伴い吐き気や嘔吐、光や音に過敏になることや頭痛が起きている時に体勢変換をすると痛みが増すのも特有の症状です。
・群発頭痛
約1ヶ月ほどの間で、ほぼ毎日、ほぼ決まった時間に片目の奥に激痛が起こることが多いのが特徴的な頭痛です。これが起こる原因は明らかにされていませんが、目の後ろにある太い血管が拡張し、その周囲が炎症を起こす事で神経を刺激し痛みが出ると考えられています。
そのため、これといった対処法はありませんが、群発頭痛の様な症状がある方は過度なアルコールの摂取や長時間の入浴など血管拡張につながる行動は控えましょう。また血管拡張薬を服用中の方は医師にご相談する事をお勧めします。

2⃣種類別頭痛の原因とは
・緊張型頭痛
長時間同じ姿勢が続くなどの頭・首・肩の筋肉が緊張し血流が悪くなってしまう身体的ストレスや精神的ストレスが刺激となり、さらに筋肉を収縮させてしまうことが大きな原因です。また、書き物やデスクワーク等で目に対する負担が多い方は頭痛に伴い眼精疲労を感じ、疲労や痛みによるストレスがさらに上乗せされ筋肉収縮が強くなり痛みが増強するといった悪循環が出来てしまいます。
・片頭痛
原因は明らかにされていませんが、神経質、完全主義、努力家などの精神的ストレスを受けやすい方がなりやすい傾向があります。寝不足や寝すぎ、月経周期や天候の変化などでも影響を受けやすいです。また、チョコレートやチーズ、ワインなど片頭痛を誘発しやすい食べ物や薬などが刺激となり引き起こすケースもあります。

3⃣当院で行う頭痛治療
当院では、まず頭痛が起こる大きな原因の一つである首・肩・背中の歪みを整える治療法を取り入れております。もちろんマッサージ等の手技療法も行いますが、マッサージだけではその場しのぎになり根本的に改善できないため、骨格の矯正に力を入れております。姿勢の改善をする事で日々の負担が掛かりにくい身体をつくることができるため再発防止にもつながります。また、脳脊髄液(脳や神経に栄養を運んだり、老廃物を除去するなど役目がある)の流れを整える治療法やクラニアル・マニピュレーション(頭蓋療法)などの技法も取り入れている為、あらゆる方面からアプローチでき、患者様個々ににあった治療プランをご提供できます。骨格矯正の内容に関しても、ストレッチで筋肉を緩める矯正や自重でゆっくり整える矯正、バキバキっと骨がなる矯正から骨を鳴らさないソフトな矯正まで幅広い治療法を用いて行いますので、安心で安全にお受けすることができます。
頭痛にお困りの方や、治療にご興味ある方はぜひやもと整骨院にお任せください!お電話や、やもと整骨院の公式LINEでもご予約を受け付けておりますのでお気軽にお問い合わせくださいませ。

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