健康な体が一番!笑顔のあるれる生活を!

月別記事一覧: 2017年12月

2017.12.28石巻東松島で凍結による交通事故治療はお任せ下さい

昨日は吹雪もひどく視界不良や、路面凍結により三陸自動車道など市街の道路でも車の事故が多かったようです。 自損事故も含めて交通事故のムチウチや腰痛などを感じたらすぐに治療してください。当院では自賠責保険、任意保険を使ってお身体の治療に専念できます。東松島市石巻市で不幸にもケガをされた方はやもと整骨院までお越しください。

2017.12.26年末年始の休診のお知らせ

日頃のご愛顧誠にありがとうございます。 年末年始は12月31日から1月4日まで休診となります。 年内最終日30日は自由診療、自賠責保険の患者様は17時まで受付ができます。 保険での受診の方はレセプト集計の関係から9時から14時30分までとさせていただきます。 ※平常は12時〜14時は休憩ですがこの日は開けておりますので、12時台13時台もお気軽に起こしください。 1月5日は平常通りとなります。 健康はなによりの資本です。お身体を整えて新しい一年のスタートをバシッと気持ちよく迎えていきましょう!(*^◯^*)

2017.12.19団塊ジュニア世代のムーブメント

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勉強会で知り合った方の紹介で、勝沼先生と地域の発展に向けての座談会に参加しました。支持政党は置いておいて政治について考えるのも暮らしを豊かにしていくには欠かせないことだと思います。今期は残念ながら落選でしたが、国会での活動を通した経験談は新聞やメディアでは知り得ないことも多く考えるきっかけになります。先生含め参加メンバーがアラフォーというのも面白いです。人口減の中これからの国や地域の発展にはアラフォー世代のモチベーションが大事じゃないでしょうか。青臭い主張も活気やムーブメントとなります。 地縁血縁でなく考えて投票する。先生はこれからもこうした活動をなされるので、話を聞いた上で支持するしないを決める軽い気持ちでもいいかと思います。興味あるかたは是非お声がけください。

2017.12.09ライオンズクラブクリスマス会にて

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ライオンズクラブのクリスマス会に参加しました。市長、空軍基地総司令、社会福祉協議会理事など地域に欠かせない方々が多勢参加されていました。冒頭の挨拶にて社会福祉協議会の活動というと介護のイメージが強いですが、現在とくに活動として大きな事案が生活困窮者の自立支援と話されていました。東松島ライオンズクラブからも歳末助け合い運動として寄付がなされ、そうした活動支援に充当されます。 地域の経済活動を通して地域に還元する。諸先輩から良い刺激を受けました。皆さまから頂きました治療費や介護費の一部をライオンズクラブを通して社会奉仕に充てさせていただいております。

2017.12.06お花入れ替えました

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寒くなりプランターのお花も枯れてきたので、寒さに強いビオラなどに入れ替えました。 気温の低下で筋肉もこわばりギックリ腰や寝違えなど起きやすい季節です。また路面の凍結でスリップ事故や交通事故も多くなる危険性も高まります。ムチウチの痛みや首、肩、腰痛などを感じたらすぐに治療されることが早期回復につながります。

2017.12.03ウォームアップでストレッチするのは誤り

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柔道整復師会主催のトレーニング勉強会に参加してきました。 講師はテニスのプロ選手のトレーナー活動もされている石川先生。 アメリカのスポーツ科学の最新情報をたっぷり盛り込んでくださいました。 一般的なウォームアップというと練習、試合や競技前のストレッチをイメージするかと思います。 ところがアメリカでの研究の臨床データではストレッチした人と何もしない人で体力測定しても結果が変わらない、もしくはストレッチした方が結果が悪いとのことでした。 理由はストレッチで筋がゆるむと関節が不安定になることや、弛緩で筋パワーが発揮できなくなるとか。 ではウォームアップするなというわけでなく、軽負荷のスクワットなどで筋を暖め力が発揮しやすくなるようなウォームアップが有効ということでした。スポーツを嗜好される方は是非お試しください。