健康な体が一番!笑顔のあるれる生活を!

月別記事一覧: 2015年7月

2015.07.31『走る』、『跳ぶ』、『止まる』を底上げするトレーニング

image

以前にも記事にしておりましたオリンピック選手のパーソナルトレーニングを行う古谷先生のトレーニング法を実践するために特別治療室に必要道具一式を揃えました(^_^)v。 この方法を実践することで背骨のラインが理想的なS字を描き、骨盤を立てて身体を動かし『走る』、『跳ぶ』、『止まる』パフォーマンスを底上げすることができます。特に『止まる』は車のレースでもブレーキがしっかり効かないとタイムもあがらないし、クラッシュにも繋がります。人間であてはめればケガをしたり、身体のキレが悪いという感覚でしょうか。 実際自分でも実践しておりますが、姿勢が整うことで仕事での腰の負担も軽くなり、ジムやプールでの運動も効率良くなったと思います。特別治療コースには施術プラストレーニングでリニューアルして御提供しておりますが、トレーニングのみのコースも新設しますのでお楽しみ!(^O^)。

2015.07.27姿勢矯正は膝痛にも効く

膝の痛みで来院された患者様に全身調整をご提案しました。聞けば猫背も気になっていたとのこと。円背は膝を伸ばせない姿勢の原因となります。お年寄りの姿勢が典型的ですね。背中が丸くなっているのに膝はビッと真直ぐなかたはまず見かけないと思います。姿勢矯正が膝の根本治療にもなり、他の部位の負担も減らしてくれます。

2015.07.22東松島プレミアム商品券

国の地方創生事業政策の一環で今年は特に話題の地域割増商品券。東松島市もここ数年地域商品券は発行されておりましたが、例年だったら一割増ですが今年は2割増と非常お得な券となっております。本日取り扱いの説明を商工会で聞いてまいりました。話の中では使用可能な店舗が昨年より70店舗も多い237店舗となっており使い勝手も良くなっております。当院も今年初参加です!。ご注意頂きたいのが当院の場合保険治療には適用できません。自由診療であるマッサージ、骨盤矯正(初回4580円)やオステオパシー(初回6580円)といった整体コース、サポーターなどの物販で適応できます。8月3日に商品券は発売ですのでどうぞよろしくお願いいたします。

2015.07.20新機種導入!。

新型治療機を導入いたしました!。 今回の治療機は電気の治療機ですが以前使用していた機種は5000㎐の周波数に対し、新型はなんと20000㎐まで出力できます。 つまり高い周波数と表現できます。 ここでご説明しますと家庭用で低周波治療器がありますね。100㎐程度と文字通り低い出力です。 低周波と高周波の周波数による効能の違いはなにか?と思われる患者様もおられると思います。 効能は周波数が高いほど皮膚抵抗を受けないため、より深部の筋肉にアプローチすることができます。 インナーマッスルという言葉が、有名ですがインナーとは深部を意味していますのでつまり深部筋のことをインナーマッスルと言います。 身体の運動機能において体幹なら大腰筋、肩なら回旋肩板など動きの重要な役割を担うのがインナーマッスルです。 新しい治療器でインナーマッスルを治療することはより症状を改善することにつながります。 肩や腰の痛みでお悩みの方はぜひ当院にお任せください!。

2015.07.1827年8月夏季休暇のお知らせ(石巻.東松島に地域密着やもと整骨院)

平常は日曜祝日も診療しております。7月20日の海の日も17時まで診療しております。 8月は夏季休暇を頂いております。 8月12日水曜が午前診療のみとなります。(14時以降の診療がお休み) 13日から16日の日曜まで休診となります。 17日月曜から平常の診療となります。 どうぞよろしくお願いいたします。