健康な体が一番!笑顔のあるれる生活を!

月別記事一覧: 2015年4月

2015.04.28パーソナルトレーニングプロジェクト

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常々オフィスでの臨床の中で、症状の改善されてきたかたへの健康増進としてのフォローアップや、スポーツを嗜好されるかたへのパフォーマンス向上としてパーソナルトレーニングの導入も必要だと思っておりました。 一昨日東京でアトランタオリンピックや長野五輪でトレーナーをされた古谷先生の私塾に参加させていただきました。 今後定期的に情報提供頂きカラダ作りの新しいメニューをご提案していく予定です(^O^)。 実際一昨日東京で、大腰筋への精密なアプローチや、肩甲骨と股関節の軸作りなどを体験しました。 普段トレーニングジムでトレッドミルをするのですが、走りの軽快感が全然違うのに驚きました!。 運動会も近いので娘にも指導してみようと思いますσ^_^;。

2015.04.25東松島・石巻やもと整骨院のお知らせ

患者様からプランターの土を頂きました(^ ^)。 さっそく植木鉢とパンジーを揃え入口に飾らせて頂きました!。 お花があることで華やかになりました(^O^)。